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Planning 2018/2019 rentrée le 10 septembre

LUNDI 

17h30 - 19h00Yoga Iyengar Place Chapalain, Bourg Blanc
19h10 - 20h40 Yoga Iyengar Place Chapalain, Bourg Blanc

 

MARDI

12h15 - 13h45Yoga Iyengar51 rue Traverse, Brest
18h30 - 20h00Yoga Iyengar Maison de quartier de Bellevue, Brest
20h10 - 21h40Yoga Iyengar Maison de quartier de Bellevue, Brest

 

MERCREDI

10h00 - 11h15Hatha Yoga 

39 rue Voltaire , Brest

 

JEUDI

18h15 - 19h30Hatha Yoga Ecole Sainte Brigide, Loperhet
 19h45 - 21h00  Hatha Yoga Ecole Sainte Brigide, Loperhet

 

SAMEDIS 13 oct, 17 nov  + Dimanche 16 dec de 16h à 18h(tarif :25 euros/séance)

10h00 - 12h00           
Yoga Iyengar Deolen, Locmaria Plouzané 

 

DIMANCHES 14 et 21 octobre, 18 novembre, 9 et 16 décembre (tarif 10 euros / séance)

10h00 - 11h15      Hatha Yoga 39 rue Voltaire, Brest 


 

Cours de yoga Iyengar

 Cours de Hatha Yoga

Le yoga Iyengar est une méthode qui a été créée par BKS Iyengar, un des plus grands maîtres spirituels du XX ème siècle. 

Il s'agit d'une approche approfondie et précise des postures et de la respiration. 

La spécificité de cette méthode repose entre autre sur l'utilisation de supports afin d'explorer les postures tout en respectant l'alignement du corps. 

L'organisation des poses dans les séries répond à une logique organique qui permet peu à peu d'équilibrer le corps, le souffle et l'esprit.

Ces cours s'organisent autour :

  • des postures (asanas)
  • des pratiques sur le souffle
  • des pratiques de relaxation profonde (yoga nidra)

Tarifs

Bourg Blanc: carte de 20 séances 230 euros, carte de 10 séances 120 euros


Bellevue: 

270 euros/an soit 90 euros /trimestre


Loperhet:

240 euros/an soit 80 euros /trimestre


Brest rue Voltaire et rue Traverse:

300 euros / an soit 100 euros/trimestre

 

Cours particulier : 50 euros /heure 


Namaste Yoga Brest - Nolwenn Le Martelot - 06.33.54.24.95